Comment protéger vos dents de la sensibilité dentaire ?

La sensibilité dentaire se caractérise par une douleur vive dans les dents au contact du froid, du chaud, d’aliments acides ou sucrés ou encore lors du brossage.

Découvrez nos conseils pour garder des dents plus fortes et moins sensibles aux agressions extérieures.

La sensibilité dentaire se caractérise par une douleur vive dans les dents au contact du froid, du chaud, d’aliments acides ou sucrés ou encore lors du brossage.

Découvrez nos conseils pour garder des dents plus fortes et moins sensibles aux agressions extérieures.

1 Les causes de la sensibilité dentaire

La dentine (la couche inférieure située juste en dessous de l’émail renferme des canaux microscopiques appelés « tubulis dentinaires », capables de transmettre des stimuli au nerf dentaire. La fragilisation de l’émail ou la mise à nue de la dentine (en cas de récession gingivale par exemple) rendent ainsi les dents sensibles au chaud, au froid, à l’acidité et au sucré.

2 Protéger vos dents

Afin de lutter contre la sensibilité dentaire, il y a quelques gestes simples à connaître :

  • Limitez la consommation d’aliments et boissons acides ou sucrés.
  • Rincez-vous la bouche avec de l’eau après avoir mangé un aliment acide afin qu’il n’attaque pas l’émail de vos dents.
  • Brossez vos dents au moins 2 fois par jour, en douceur et à la verticale.
  • Utilisez une  brosse à dents souple qui respectera votre émail et vos gencives.
  • Choisissez un dentifrice adapté aux dents sensibles contenant du Citrate de Potassium pour les soulager et du fluor pour les renforcer.
  • Consultez un dentiste si la douleur se fait trop forte ou récurrente.

 

Dans tous les cas, lorsque vous ressentez une douleur au niveau de votre bouche, n’hésitez pas à consulter votre dentiste qui saura répondre à vos interrogations et trouver des solutions appropriées.

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