Comment éliminer la plaque dentaire ?
La plaque dentaire est une matière blanchâtre qui se dépose sur les dents et se transforme progressivement en tartre.
Pour l’éliminer de manière efficace, il est important de comprendre pourquoi et comment elle se forme.
La plaque dentaire est une matière blanchâtre qui se dépose sur les dents et se transforme progressivement en tartre.
Pour l’éliminer de manière efficace, il est important de comprendre pourquoi et comment elle se forme.
1 La formation de la plaque dentaire
La formation de la plaque dentaire est complexe
La bouche contient de nombreux types de bactéries et c’est normal. Certaines de ces bactéries forment un film à la surface des dents , et au fil du temps , une couche collante se créé. C’est ce qu’on appelle la plaque dentaire. Sa formation est normale et inévitable mais si on la laisse s’accumuler elle se minéralise, durcit et se transforme en tartre qui ne pourra être éliminé que par un professionnel.
2 Comment éliminer la plaque dentaire ?
Pour éliminer la plaque dentaire, il convient de se brosser les dents au moins 2 fois par jour pendant 2 minutes en utilisant un dentifrice adapté.
Pensez à utiliser la bonne méthode de brossage et à changer votre brosse à dents tous les 2 ou 3 mois.
Ne laissez pas le tartre s’installer ! En plus d’un brossage régulier, un détartrage chez votre dentiste une fois par an est conseillé.
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