Comment lutter contre la mauvaise haleine ?

Quelques petits gestes simples vous aideront à lutter contre la mauvaise haleine.

Quelques petits gestes simples vous aideront à lutter contre la mauvaise haleine.

1 Quelles sont les causes de la mauvaise haleine ?

Tout le monde est un jour confronté à un problème de mauvaise haleine, aussi appelée halitose. Ce sont les bactéries de la cavité orale qui en sont responsables en produisant des composés volatils sulfureux à l’odeur désagréable.

La formation de ces bactéries peut être favorisée par :

  • Une mauvaise hygiène buccale, en particulier au niveau de la langue
  • Les problèmes bucco-dentaires, comme la présence de caries ou la gingivite
  • L’assèchement de la bouche, qui peut être causé par l’âge, le stress, le sommeil, les médicaments, le tabac…
  • L’absorption de certains aliments(ail, oignons, épices, alcool).

2 Ls gestes simples pour lutter contre la mauvaise haleine

  • Afin de conserver une haleine fraîche adoptez ces gestes quotidiens :
  • Se brosser les dents au moins 2 minutes 2 fois par jour avec un dentifrice antibactérien
  • Utiliser une brosse à dents munie d’un gratte-langue, pour éliminer un plus grand nombre de bactéries
  • Utiliser un bain de bouche en complément du brossage afin de lutter contre les bactéries présentes sur les gencives, entre les dents mais aussi sur les parois internes des joues.

Si ce problème perdure, n’hésitez pas à consulter votre dentiste car vous avez peut-être une infection bucco-dentaire.

La mauvaise haleine n’est pas une fatalité. Ces conseils simples vous aideront à lutter contre la mauvaise haleine et à retrouver une bouche plus fraîche.

Nous vous conseillons ces produits

Des conseils d’expert pour m’accompagner au quotidien

Dentifrice
soin Global

Dentifrice pour une protection complète

Bain de bouche
Soin Complet + Blancheur

Le bain de bouche pour un soin complet et des dents + blanches

SOUPLE
Brosse à dents
Soin Interdentaire
Souple

Une propreté intense jusqu’entre les dents

Où nous trouver ?